“凝筋和练肉不同，不是从脚下开始的，我这样给宿主做一个比喻，人的身体就好像一棵大树，其中身体九条主筋脉，就是树的枝干，其他的分散筋脉，是树叶枝条花朵。所以必须先将主筋脉全部淬炼完成，才能开始其余筋脉的淬炼，这叫做藤萝附树，只有这样做，先将架子搭起来，才有完美凝筋的可能。”
“哦！原来是从主筋脉开始。”
“没错，主筋脉对于力量的提升最大，一条主筋脉的力量，甚至超过一块大块肌肉，只是主筋脉的淬炼速度没有练肉那么快，一周时间才能淬炼一条，宿主的主筋脉就算从今天开始淬炼，也需要六十三天才能完成。”
“可以，现在时间很多。”
“那好，现在就开始主筋脉的淬炼，其余时间除去上学之外，就做无死角观察训练，等到这两项完成了，宿主就可以学习战技了。”
秦浩瀚率先开始的，是从尾椎到脖颈这里，这一条最强主筋脉的淬炼。
这一条筋脉影响整个躯干部位的发力，也对腰身的柔韧性有着巨大的影响。
淬炼了它，足以提升秦浩瀚整体力量的一成有余，是最关键的筋脉！
别人淬炼筋脉，都会将这一条放在后面，考给秦浩瀚的意见却是反其道而行之。
筋脉的淬炼，是要让筋脉得到极限拉伸，然后以药力注入才行。
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