宋建凡这一夜没睡好，与其说是没睡好，不如说是根本没睡。
一直以来，他跟张颖的生活过的都很平淡，是那种平淡中带着点幸福的平淡。
他们从来没有因为这种事情吵过架，虽然宋建凡心里清楚，他并没有做过对不起张颖的事情，可他的心里还是有些内疚的。
为他的精神出轨而内疚。
有人说，出轨分三种，其一是身体的出轨，有了肉体关系，但心却没有背叛。其二是心的出轨，即精神出轨，虽然没有肉体关系，但心却背叛了。其三是身心同时出轨，既有肉体关系，心也背叛了。
宋建凡属于第二种，他承认他喜欢何舒，他承认他对张颖的感情已经淡如水，有的只是亲人般的感觉，他们之间已经丝毫没有激情了，即使是做爱的时候，一点快感也没有。
婚姻磨灭了激情，这种情感，对于宋建凡来说，淡而无味。
一直以来，宋建凡之所以保持着对张颖，对这个家的忠诚，完全是一种责任感使然。
他觉得婚姻走到这一步，其实是一种悲哀。虽然他尝试着挽救，让逝去的激情再次回来，可他却发现，他做的这些都是徒然的，他能够调动自己的激情，却无法让张颖跟她一样充满激情。
他厌烦了只有一个人主动的这种性生活，他觉得这比有些男人所谓的交公粮还要悲哀。
他的心里有了这样的变化，都是从遇到何舒，喜欢上何舒开始的。
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